2023-11-10Aby upiec domowy chleb na zakwasie, potrzebujesz dwóch rzeczy: zakwasu i przepisu na chleb. W tym poście dowiesz się, jak przygotować oba te elementy. Podzielę się z tobą moimi sprawdzonymi poradami i trikami, które pomogą ci uzyskać idealny efekt. Gotowy? Zaczynamy! [...]
Read more...
2023-11-08Czy zdarza Ci się czasem, że po obiedzie zostają Ci resztki jedzenia, których nie chcesz wyrzucać, ale też nie wiesz, co z nimi zrobić? Jeśli tak, to ten post jest dla Ciebie. Zamiast trzymać w lodówce zapomniane pojemniki z jedzeniem, które tylko zajmują miejsce i psują się, możesz wykorzystać je do przygotowania nowych, pysznych i prostych dań. Oto 5 pomysłów, jak to zrobić. [...]
Read more...
2023-11-06Baklava ma wiele odmian i regionalnych wersji. Można ją przygotować z różnymi rodzajami orzechów, takimi jak włoskie, migdały, nerkowce czy pistacje. Można też użyć różnych syropów, takich jak miód, cukier trzcinowy, melasa z granatu czy syrop z róży. W tym poście pokażę Ci, jak zrobić baklavę z pistacjami i miodem – moją ulubioną wersję tego pysznego deseru. [...]
Read more...
2023-11-04W tym poście dowiesz się, jak przygotować jajka po meksykańsku krok po kroku. Podzielę się z Tobą moimi sprawdzonymi wskazówkami i trikami, które pomogą Ci uzyskać najlepszy efekt. Na koniec podam Ci kilka propozycji modyfikacji i dodatków do tego dania, abyś mógł je dostosować do swoich upodobań i potrzeb. [...]
Read more...
2023-11-02Kruche babeczki to idealna przekąska na każdą okazję. Możesz je podać na śniadanie, deser, imprezę lub po prostu zjeść w wolnej chwili. Są proste w przygotowaniu, a do tego pyszne i aromatyczne. Możesz je wypełnić dowolnym nadzieniem, np. dżemem, kremem, owocami lub czekoladą. Nie potrzebujesz do nich żadnych specjalnych składników ani sprzętu. Wystarczy ci miska, mikser, foremki do babeczek i piekarnik. [...]
Read more...
2023-11-01Oto przepis na baba ghanoush, idealną pastę na imprezy, która z pewnością zachwyci Twoich gości. Ta pasta z pieczonego bakłażana i sezamu jest idealnym połączeniem smaków i ma doskonałą konsystencję. Poniżej znajdziesz bardzo dokładny opis wykonania, podzielony na 5 sekcji. Dowiedz się, jak przygotować tę pyszną pastę i zaskocz swoich gości na kolejnej imprezie! [...]
Read more...
2023-10-19Dzisiaj chciałabym podzielić się z Tobą przepisem na Krem z pieczonych buraków. Buraki to warzywa, które są nie tylko pyszne, ale również bardzo zdrowe. Są bogate w witaminy i minerały, a także zawierają dużo błonnika. Krem z pieczonych buraków to idealna propozycja na jesienne dni. Jest to danie, które rozgrzeje Cię i dostarczy organizmowi wielu cennych składników. [...]
Read more...
2023-10-02Jeśli lubisz prazynki, to ten post jest dla ciebie! Prazynki to tradycyjne polskie ciasteczka, które można łatwo zrobić w domu. W tym poście pokażę ci, jak zrobić prazynki z makaronu ryżowego, który jest lżejszy i chrupiący niż zwykły makaron. To prosty i szybki przepis, który zaskoczy cię swoim smakiem. Dowiesz się, jakie składniki potrzebujesz, jak przygotować syrop miodowy i jak upiec prazynki w piekarniku. Na koniec podzielę się z tobą kilkoma wskazówkami, jak przechowywać i podawać prazynki. Nie czekaj, sprawdź ten post i zrób sobie domowe prazynki z makaronu ryżowego! [...]
Read more...
2023-10-01Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni, to mam dla Ciebie idealny przepis. Placuszki kefirowe to pyszny i prosty w przygotowaniu deser, który idealnie pasuje na spotkanie przy kawie lub herbacie. Placuszki kefirowe są puszyste, lekkie i delikatne, a także mają korzystne właściwości dla zdrowia dzięki zawartości kefiru. W tym poście przedstawię Ci, jak zrobić placuszki kefirowe krok po kroku, jakie składniki potrzebujesz, na jakie okazje pasują placuszki kefirowe, jak proste są w zrobieniu i jak idealnie nadają się na spotkanie przy kawie. Zapraszam do czytania! [...]
Read more...
2023-09-30Czy chcesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie za pomocą diety? Czy wiesz, jakie są zasady zdrowego żywienia i jak wpływają na Twoje ciało i umysł? Czy chcesz dowiedzieć się, jakie witaminy są niezbędne dla Twojego organizmu, ile wody powinieneś pić dziennie, jak wybrać dietę odpowiednią dla Twoich potrzeb i celów oraz jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne? Jeśli tak, to ten post jest dla Ciebie. W tym poście przedstawię Ci kilka ważnych zasad zdrowego żywienia, które pomogą Ci poprawić jakość życia i zapobiec wielu chorobom. Zapraszam do czytania! [...]
Read more...
2023-09-29Jeśli szukasz idealnego deseru na jesień i zimę, to ciasto dyniowe jest dla Ciebie. To ciasto ma delikatny smak i aromat dyni, przypraw i wanilii, a także piękny pomarańczowy kolor. Jest to ciasto prosty w przygotowaniu, a jednocześnie bardzo efektowne i smaczne. W tym poście przedstawię Ci przepis na ciasto dyniowe, które z pewnością zachwyci Twoich gości i rodziny. Dowiesz się, jakie składniki potrzebujesz, jak przygotować ciasto krok po kroku, na jakie okazje pasuje ciasto dyniowe i czy jest ono zdrowe i jak wpływa na dietę. Zapraszam do czytania! [...]
Read more...
2023-09-28Chleb drożdżowy z mąki sojowej to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnego chleba pszennego. Jest to chleb bezglutenowy, bogaty w białko i błonnik, a także łatwy w przygotowaniu. W tym poście pokażę Ci, jak zrobić chleb drożdżowy z mąki sojowej krok po kroku. Nie potrzebujesz do tego specjalnego piekarnika ani maszyny do chleba. Wystarczy kilka prostych składników i trochę czasu. Gotowy? To zaczynamy! [...]
Read more...
2023-09-28Wypieki są świetnym sposobem na spędzenie czasu, zrelaksowanie się i zaspokojenie słodkiego zęba. Nie musisz być profesjonalnym cukiernikiem, żeby zrobić coś pysznego i pięknego. W tym poście podpowiem Ci, od czego zacząć swoją przygodę z pieczeniem, jakie narzędzia są niezbędne i jak przygotować prosty wypiek, którym zachwycisz siebie i innych. Gotowy? To zaczynamy! [...]
Read more...
2023-09-28Jeśli lubisz ciasto drożdżowe, to ten post jest dla Ciebie. Znajdziesz tu prosty i sprawdzony przepis na ciasto drożdżowe z kruszonką i dżemem porzeczkowym. Dowiesz się, jakie składniki potrzebujesz, jak przygotować ciasto i jak je podawać. To idealna propozycja na słodki poczęstunek dla rodziny i znajomych. Zapraszam do czytania i pieczenia! 😊 [...]
Read more...
2023-09-27Czy wiesz, że białko jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, niezbędnym do budowy i regeneracji mięśni, włosów, skóry, paznokci, enzymów i hormonów? Czy wiesz, że nie wszystkie białka są takie same i że istnieją różne kryteria, które pozwalają ocenić ich jakość i wpływ na zdrowie i sylwetkę? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak ocenić jakość białka, zapraszam do przeczytania mojego najnowszego posta na blogu kulinarnym. W nim omówię cztery aspekty: pełnowartościowe białko, profil aminokwasowy, wartość biologiczna i przetworzenie białka. Dowiecie się również, jakie są najlepsze źródła białka i jak je przygotowywać. Nie przegap tej okazji i kliknij poniższy link! 😊 [...]
Read more...
2023-09-26Czy lubisz sosy? Jeśli tak, to ten post jest dla ciebie! W nim znajdziesz kilka prostych przepisów na sosy do przygotowania w domu, które sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Dowiesz się, jak zrobić sos pomidorowy, czosnkowy, tzatziki, musztardowy, jogurtowo-miętowy, barbecue i czekoladowy. Nauczysz się też, jakie są gotowe alternatywy dla tych sosów, jeśli nie masz czasu lub ochoty na gotowanie. Zapraszam do czytania i smakowania! [...]
Read more...
2023-09-25Czy zastanawiałeś się kiedyś, co to jest weganizm i dlaczego coraz więcej ludzi decyduje się na ten styl życia? Czy chciałbyś dowiedzieć się, jakie są korzyści i wyzwania związane z weganizmem? Czy chciałbyś spróbować wegańskich potraw, kosmetyków i ubrań? Jeśli tak, to ten post jest dla Ciebie! W tym poście opiszę na czym polega weganizm, dlaczego ludzie go wybierają, jakie są jego zalety i wady, jakie produkty pochodzenia zwierzęcego należy unikać w kosmetykach i jak znaleźć wegańskie alternatywy. Na koniec podzielę się z Tobą kilkoma linkami do stron, które pomogą Ci poznać i zacząć weganizm. Zapraszam do czytania! 😊 [...]
Read more...